岩手県三陸沿岸部で生まれたYOGAのアーサナクラスです。

 

世界中にセンターがあり、多くの実践者がいるシヴァナンダヨガ(https://sivananda.jp/about-us/)2005年焼津でスタートしたゼントラヨガ(https://www.zentrayoga.com/zentra-classesをベースとしています。

呼吸法はもちろん、動くことと鎮めることの両方を大切にした、老若男女問わずご参加頂けるクラス内容となっております。

 

 

 

西埼玉&新宿クラス

90分2000円

※月の途中でもクラスの追加あります

   

 

 

入曽地域交流センターにて

狭山市南入曽428-3

(日) 9:15~10:45

 

 

狭山市富士見公民館和室にて

狭山市入間川3156

8/7、28(日) 9:15~10:45

 

 

リラクゼーションサロンMahalo

秋津駅徒歩5分

8/4、18、25(木)

12(金)13:30〜15:00

助産師さんによる完全予約制のサロンです。7月はオープン記念でかなりお得に施術受けられます!この機会にぜひhttps://linevoom.line.me/user/_ddYOsY6CBxD_bpoG4_l5cyE35-QxSlzD7qmwG0I

 

新所沢コミュニティーセンターにて所沢市緑町3-16-7

/(日) 9:15~10:45 

 

 

基本的に生徒さんの予定に合わせてクラスを決めています。すでに決まっているクラスにはどなた様もご参加いただけますし、他にレッスンを受けたい日時がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

主に所沢、狭山、高円寺阿佐ヶ谷周辺で活動していますが、呼ばれれば可能な限りどこにでも参上いたします。

 

 

 

 

新宿ギャラリー『Place M』にて 2000円

8/22(金) 夜

Place M https://www.placem.com

■住所:〒160-0022新宿区新宿1-2-11 3F

 

 

 

 ☄スタジオレギュラークラス

 

『イオンカルチャー入間』にて

第1、3金曜日20:00~21:00(安眠ヨガ)

※月ごとに申し込み出来ます

※入会やキャンセルは直接お店にご連絡ください

 

イオンカルチャークラブ入間店

https://www.aeonculture.jp/products/center.php?category_id=9128

■住所:〒358-0013埼玉県入間市大字上藤沢462-1イオン入間店2F

 

 

 

 

■スペースが限られているため、ご予約下さると助かります。

■予約やキャンセルのご連絡、その他お問い合わせはこちら→safaripeak@gmail.com  

LINE ID→safaripeak

■ヨガマットは各自でご用意ください。(レンタルマット✴︎無料✴︎をご使用の際は事前にご連絡下さい。)

■クラス前1~2時間はなるべくお食事を控えてください。(どうしてもという時は軽めのものを)

■新宿御苑PlaceーM以外は駐車場がございます。

■老若男女、初心者経験者に関わらず、皆さまにご参加頂けます。

 

以下のことに承諾の上、ご参加くださるようお願いいたします。

◐持病や痛みがあるなど、健康に不安をお持ちの方は医師に相談の上、許可を得てからご参加ください。

 

◑クラス中の怪我や事故などの責任は負いかねます。ヨガを安全に行うため、からだの痛みや心の不快を抑えたりしないよう、お願い致します。もし体調に変化が生じた場合は速やかにポーズから離れ、インストラクターにおっしゃってください。

 

◒クラスには様々な方が集います。みなさまが気持ち良くクラスを終えることが出来るよう、お互いに思いやりの心を忘れずに。