オフラインで逢える日まで オンラインで逢いませふ

皆さんの日常の中にYOGAが溶け込んでいきますように、そこから穏やかな時間が紡ぎ出されますように願いを込めて。

 

 2/24(土)

 20:15〜21:15🌛陰陽ヨガ

 
  
上記以外に、個人レッスンも行っています。お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

陰ヨガ→活動的なエネルギーをゆっくりと鎮め、体の深部へアプローチしていきます。

ゆる〜くなが〜くポーズを取ることで、今のご自身とゆっくり対話することができ、

精神的にも深いリラックスが味わえます。

 

その他のクラスは基本的に動きます。

意識的な呼吸

能動的に動くこと

手放し休めること

これらをバランスよく行えた時、体も心も整い、居心地の良さに包まれます。

マットの外につづく安寧な時間を一緒に作っていきましょう。

 

 

 

zoom ID→487-855-0301

パスワード→333

 

zoomの使い方→

https://makefri.jp/work/7922/

クラス開始7分前からオープンしておりますので、余裕を持って入室して頂けるようお願いします。

また、zoom以外でも、メッセンジャーのビデオ通話を使ってのご参加も出来ます。

事前にご連絡下さいませ。お気軽に~!!


PayPayをご利用されている方は

こちら当てに送金をお願いします

https://qr.paypay.ne.jp/BNVGTiU2u5PEIksY

 

1回分         700円

3回分       1800円

                 個人1回分 1500円

                 個人3回分 4000円

WEB決済をするために『paypal』でアカウントを作る必要があります。

簡単に作れますので、こちらからどうぞ!
もちろん、直接、手渡しでも構いません🙌

オンラインクラス1回分

¥700

オンラインクラス3回分

¥1,800

個人レッスン1回分

時間、内容などカスタム自由に、やりたいことをやりましょう!

詳細お問い合わせください。

¥1,500

個人レッスン3回分

¥4,000