Zentra Yoga Club 高円寺
(ご予約は私に連絡ください safaripeak@gmail.com)
スケジュールは全体のものをご覧下さい。
基本的に
第1、3、5月曜日は13:30〜14:30で
やさしいゼントラ60分 1500円
第2、4月曜日は13:30～15:00で
ゼントラヨガ90分 2000円
※全てのクラス60歳以上は500円引き
金曜夕方のやさしいヨガ、夜のシヴァナンダヨガ、土曜朝のシヴァナンダヨガは紀子先生、聖子先生、モナ先生がやられますので、
高円寺の全体のスケジュールはこちらをご覧下さい→https://www.zentrayogatokyo.com
Zentra yogaとは？
インドやタイで行われるsivanannda yogaTTCの日本チーム通訳兼統括をされていた紀子先生と、師であり旦那様であるマリオ先生が2005年に静岡焼津でスタートしたヨガスタジオです。
スワミ・シヴァナンダ・サラスワティ師と彼の弟子スワミ・サチャナンダ師とスワミ・ビシュヌ・デバナンダ師の指導に基づいて伝統的なヨガを教えておられます。アーサナだけでなく、プラナヤマ、瞑想、ヨガニードラなど、膨大な練習と実践に裏付けされた確かな指導に日本各地からはもちろん世界中からヨガ実践者が集まるヨガのパワースポットです。
あたくし、TTCもATTCも紀子先生の通訳で受けており、多くの時間を共に過ごさせて頂いています。何と言っても、人並み外れたエネルギーの量と速さと情熱の真っ直ぐさ、そしてあの明け透けさにはただただ敬服。。。
そして、マリオ先生の指導は自らの可能性を最大限に引き出して下さいます。zentrayogaで感じる「アガる感覚」は唯一無二です。
Zentra未体験の方はぜぜぜぜひ！→https://www.zentrayoga.com
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